Wat is Diabetes Mellitus (type 1 en type 2)?
Diabetes mellitus type 1 en type 2 zijn beide vormen van diabetes waarbij het suikerniveau in het bloed niet goed wordt gereguleerd. Bij diabetes type 1 maakt het lichaam geen insuline meer aan. Insuline is een hormoon dat ervoor zorgt dat suiker uit het bloed in de cellen terechtkomt en gebruikt kan worden als energie.
Bij diabetes type 2 maakt het lichaam vaak nog wel insuline aan, maar onvoldoende of minder effectief. Hierdoor blijft er te veel suiker in het bloed aanwezig. Om de bloedsuikerspiegel goed te reguleren is een gezonde leefstijl belangrijk, met aandacht voor voeding, beweging en indien nodig medicatie.
Meest voorkomende symptomen van diabetes
De klachten bij diabetes kunnen per persoon verschillen. Veel voorkomende symptomen en gevolgen zijn:
- Gewichtsproblemen – onverklaarbaar gewichtsverlies bij type 1 of moeite met gewichtsbeheersing bij type 2
- Vermoeidheid – diabetes kan leiden tot aanhoudende vermoeidheid
- Spierzwakte – verminderde spierkracht of spiermassa
- Cardiovasculaire problemen – verhoogd risico op hart- en vaatziekten
- Gewrichtsproblemen – stijfheid of verminderde flexibiliteit van gewrichten
- Problemen met bloedsuikerregulatie – schommelingen in de bloedsuikerspiegel
Deze klachten kunnen invloed hebben op het dagelijks functioneren en op de mogelijkheid om voldoende te bewegen.
Wat kan Plexxus fysiotherapie en diëtetiek betekenen bij diabetes?
Fysiotherapie kan helpen bij het verbeteren van het bewegend functioneren, het opbouwen van conditie en het ondersteunen van een gezonde leefstijl. Regelmatige beweging helpt bij het verbeteren van de bloedsuikercontrole en kan bijdragen aan gewichtsbeheersing.
Binnen Plexxus wordt er nauw samengewerkt tussen fysiotherapeuten en de diëtist. De fysiotherapeut helpt onder andere bij:
- Het verbeteren van conditie en spierkracht
- Het stimuleren van voldoende beweging
- Begeleiding bij afvallen en leefstijlverandering
- Het voorkomen van complicaties, zoals wonden aan de voeten door verminderd gevoel
De diëtist van Plexxus heeft uitgebreide kennis en ervaring op het gebied van diabetes en kan helpen met persoonlijk voedingsadvies. Door een passend dieet en een gezonde leefstijl kan de bloedsuikerspiegel beter worden gereguleerd en kunnen gezondheidsrisico’s worden verminderd.
