Wat zijn schouderklachten?

Schouderklachten zijn klachten zoals pijn, stijfheid of instabiliteit rondom de schouder en het schouderblad. Deze klachten kunnen ontstaan door verschillende factoren, zoals overbelasting, slijtage, een blessure of een ontsteking.

Voorbeelden van schouderklachten zijn:

• Schouderartrose
• Schouderinstabiliteit
• Subacromiaal pijnsyndroom
• Schouderluxatie (schouder uit de kom)
• Scheur of ontsteking van de bicepspees
• Frozen shoulder
• Slijmbeursontsteking

Meest voorkomende symptomen van schouderklachten

De klachten kunnen per persoon verschillen, maar veel voorkomende symptomen zijn:

• Pijn rondom de schouder en het schouderblad
• Stijfheid en verminderde beweeglijkheid van de schouder
• Krachtsverlies in de schouder of arm
• Instabiliteit van het schoudergewricht
• Klikkende of krakende geluiden in de schouder
• Zwelling en gevoeligheid rondom het gewricht
• Slecht slapen doordat liggen op de schouder pijnlijk is

Wat kan Plexxus fysiotherapie betekenen bij schouderklachten?

Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de functie van de schouder. De fysiotherapeut onderzoekt eerst de oorzaak van de klachten en stelt daarna een behandelplan op dat past bij de situatie.

De behandeling kan onder andere bestaan uit:

• Oefeningen om de beweeglijkheid van de schouder te verbeteren
• Spierversterkende oefeningen voor de schouder en het schouderblad
• Advies over houding en belasting in het dagelijks leven
• Begeleiding bij het veilig hervatten van werk, sport of andere activiteiten

Het doel van de behandeling is om de mobiliteit en kracht van de schouder te verbeteren en het dagelijks functioneren te herstellen.