Wat is diabetes mellitus?
Diabetes mellitus is een aandoening waarbij het lichaam de bloedsuikerspiegel niet goed kan reguleren. Dit heeft te maken met het hormoon insuline, dat nodig is om suiker uit het bloed naar de lichaamscellen te transporteren voor energie.
Er zijn verschillende vormen van diabetes, waarvan type 1 en type 2 het meest voorkomen.
Diabetes type 1
Bij diabetes type 1 maakt het lichaam geen of bijna geen insuline meer aan. Mensen met diabetes type 1 zijn afhankelijk van insuline via injecties of een insulinepomp.
Diabetes type 2
Bij diabetes type 2 maakt het lichaam nog wel insuline aan, maar werkt deze minder goed. Hierdoor blijft er te veel suiker in het bloed aanwezig. Leefstijl, voeding, beweging en soms medicatie spelen een belangrijke rol bij de behandeling.
Diabetes kan invloed hebben op verschillende systemen in het lichaam en vergroot het risico op onder andere hart- en vaatziekten, zenuwproblemen en verminderde wondgenezing.
Meest voorkomende symptomen
De klachten bij diabetes verschillen per persoon en per type diabetes.
Meest voorkomende symptomen:
- Vermoeidheid en weinig energie
- Schommelingen in de bloedsuikerspiegel
- Gewichtsverlies of moeite met gewichtsbeheersing
- Verminderde conditie
- Spierzwakte of spierverlies
- Meer dorst en vaker plassen
- Wazig zien
- Langzame wondgenezing
- Tintelingen of verminderd gevoel in voeten of handen
- Verhoogd risico op hart- en vaatproblemen
Deze klachten kunnen invloed hebben op dagelijkse activiteiten, bewegen en het algehele functioneren.
Wat kan Plexxus betekenen bij diabetes?
Fysiotherapie en diëtetiek spelen een belangrijke rol bij de behandeling van diabetes. Door voldoende te bewegen en gezonde voedingskeuzes te maken kan de bloedsuikerspiegel beter gereguleerd worden en kunnen gezondheidsrisico’s verminderd worden.
Binnen Plexxus werken fysiotherapeuten en diëtisten nauw samen om jou zo goed mogelijk te begeleiden.
Fysiotherapie bij diabetes
Fysiotherapie richt zich op het verbeteren van conditie, spierkracht en dagelijks functioneren. Regelmatig bewegen helpt het lichaam gevoeliger te maken voor insuline en ondersteunt een stabielere bloedsuikerspiegel.
De fysiotherapeut kan helpen met:
1. Conditie- en krachttraining
Oefeningen gericht op het verbeteren van spierkracht, conditie en belastbaarheid.
2. Begeleiding bij bewegen
Ondersteuning om veilig en verantwoord meer te bewegen in het dagelijks leven.
3. Leefstijlbegeleiding
Hulp bij het opbouwen van een actieve en gezonde leefstijl.
4. Gewichtsbeheersing
Beweging ter ondersteuning van afvallen en het verbeteren van de stofwisseling.
5. Preventie van complicaties
Begeleiding bij het voorkomen van problemen zoals verminderde mobiliteit, spierverlies en voetproblemen.
Voeding bij diabetes
Voeding speelt een centrale rol bij diabetes. Een gezond en passend voedingspatroon helpt om de bloedsuikerspiegel stabieler te houden en vermindert de kans op complicaties.
De diëtist van Plexxus begeleidt mensen met diabetes met persoonlijk voedingsadvies dat aansluit op leefstijl, medicatie en doelen.
Voedingsadvies kan helpen bij:
- Het verbeteren van bloedsuikerwaarden
- Het ondersteunen van gewichtsverlies of gewichtsbehoud
- Het verbeteren van energieniveau
- Het verminderen van risico op hart- en vaatziekten
- Het ontwikkelen van gezonde eetgewoontes
- Het creëren van een gezonde balans tussen voeding, beweging en medicatie
Door fysiotherapie en diëtetiek te combineren werken we aan een gezondere leefstijl en betere controle over diabetes.
Vergoeding van fysiotherapie en diëtetiek bij diabetes
De vergoeding hangt af van de zorgverzekering en de medische situatie:
- Fysiotherapie wordt vaak vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
- Diëtetiek wordt voor een aantal uren vergoed vanuit de basisverzekering.
- De exacte vergoeding verschilt per zorgverzekeraar en polis.
Heb je diabetes en wil je werken aan een betere conditie, gezonde leefstijl of stabielere bloedsuikerwaarden? Onze fysiotherapeuten en diëtist begeleiden je graag.
Neem contact op voor een intake en ontdek wat fysiotherapie en diëtetiek voor jou kunnen betekenen bij diabetes.
