Wat zijn elleboogklachten?
Elleboogklachten zijn klachten rondom het ellebooggewricht, zoals pijn, stijfheid of verminderde beweeglijkheid. Deze klachten kunnen ontstaan door overbelasting, een blessure, een ontsteking of een trauma zoals een val of botbreuk.
Omdat de elleboog nauw samenwerkt met de onderarm en hand, kunnen klachten ook uitstralen naar pols en vingers of gepaard gaan met krachtsverlies.
Veel voorkomende elleboogklachten zijn:
- Tenniselleboog
- Golfelleboog
- Artrose van de elleboog
- Slijmbeursontsteking
- Zenuwbeknelling (bijvoorbeeld nervus ulnaris)
- Elleboogfractuur of herstel na een breuk
- Reumatische klachten in de elleboog
Meest voorkomende symptomen
De klachten kunnen per persoon verschillen en variëren in ernst.
Meest voorkomende symptomen:
- Pijn aan de binnen- of buitenzijde van de elleboog
- Stijfheid of moeite met strekken en buigen
- Pijn bij tillen, grijpen of draaien van de onderarm
- Krachtsverlies in arm of hand
- Tintelingen of gevoelloosheid in vingers of hand
- Zwelling rondom de elleboog
- Roodheid of warmte bij een ontsteking
- Verminderde functie van arm en hand
Wat kan Plexxus betekenen bij elleboogklachten?
Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van pijn, het verbeteren van de beweeglijkheid en het herstellen van kracht en functie in arm en hand. De fysiotherapeut onderzoekt eerst de oorzaak van de klachten en stelt een persoonlijk behandelplan op.
De behandeling kan bestaan uit:
1. Oefentherapie
Gerichte oefeningen om de beweeglijkheid van de elleboog en de kracht van arm en onderarm te verbeteren.
2. Spierversterking
Training van spieren in arm, onderarm en schouder om de belasting beter op te vangen.
3. Houdings- en belastingadvies
Advies over werkhouding, sportbelasting en dagelijkse activiteiten om overbelasting te voorkomen.
4. Opbouw van activiteiten
Stap voor stap terug naar normaal gebruik van arm en hand in werk, sport en dagelijks leven.
5. Pijnvermindering en herstel
Behandeling gericht op het verminderen van pijn en het verbeteren van functie.
6. Handtherapie en samenwerking
Bij complexe of langdurige klachten kan handtherapie worden ingezet. De hand en elleboog werken nauw samen, waardoor gespecialiseerde handtherapie helpt bij het herstellen van fijne motoriek, grijpfunctie en belasting van arm en hand. Binnen Plexxus werken fysiotherapie en handtherapie nauw samen voor een zo optimaal mogelijk herstel.
Door een gerichte en persoonlijke aanpak kunnen veel elleboogklachten goed herstellen of beter beheersbaar worden.
Vergoeding van fysiotherapie bij elleboogklachten
Fysiotherapie bij elleboogklachten wordt meestal vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
- De vergoeding hangt af van je zorgpolis en aanvullende dekking.
- De exacte voorwaarden verschillen per zorgverzekeraar.
Heb je last van pijn, stijfheid of krachtverlies in je elleboog of arm? Onze fysiotherapeuten en handtherapeuten helpen je graag bij herstel en het verbeteren van arm- en handfunctie.
Neem contact op voor een intake en ontdek wat fysiotherapie en handtherapie voor jou kunnen betekenen bij elleboogklachten.
