Patiëntenportaal
Afspraak maken

Seniorengym

Wil je op een leuke, vrijblijvende manier, samen in een groep, bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut?

Wil je op een leuke, vrijblijvende manier, samen in een groep, bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut?

Wat krijgt je?

  • Een uur lang verschillende oefeningen en spelletjes van conditie tot kracht. 
  • Een leuke en gezellige groep om samen mee te sporten
  • Sporten op een veilige en verantwoorde manier die voor elk niveau geschikt is
  • Kennis om goed en gezond te leven

Praktisch:

Elke dinsdag 10.30 -11.30 uur
Elke vrijdag11.30 – 12.30 uur
Wat?Conditie, kracht, balans, spel en vooral veel plezier!
10 rittenkaart€ 85,75
Gratis proefles!

Wij bieden deze programma's aan voor valpreventie

Cursus: Vallen wordt verleden tijd

Cursus: Otago

Training: Stapzeker

Interesse?

Bel met de balie 071-8887611 of gebruik ons contactformulier voor meer informatie en meld je aan! 
Contactinformatie

Informatie voor verwijzers

Iedere zorgverlener kan zijn/haar patiënt verwijzen voor een valpreventiecursus.

Bij Plexxus vinden we het belangrijk dat de patiënt op het juiste niveau geholpen wordt. Hiervoor wordt eerst de mate val valrisico bepaald. Ook u als verwijzer kunt met uw patiënt dit valrisico bepalen, middels de valrisicotest. Doorloop met uw patiënt de volgende valrisicotest (beslisboom) om de mate van valrisico te bepalen.

De mate van valrisico bepaald welke cursus het meest geschikt is:

  • Hoog valrisico -> Er vindt een valanalyse plaats en de deelnemer past binnen Otago

  • Matig valrisico -> De deelnemer valt binnen Vallen Wordt Verleden Tijd

  • Laag valrisico -> De deelnemer past binnen regulier beweegaanbod​, bijvoorbeeld Seniorengym

Verwijzing kan middels Zorgdomein of geschreven verwijzing. Indien u dit wenst, en de patiënt akkoord is zal de fysiotherapeut u op de hoogte houden van de voortgang binnen de cursus en het eindresultaat.

Onze specialisten

Gerelateerde gezondheidsklachten